Comment travaillons-nous?

C’est habituel de se demander par le procéder des séances. Pour cette raison, nous vous expliquons notre méthode.

Notre expérience nous a montré que pour atteindre ses objectifs, le patient a besoin d’un professionnel compétent qui sache appliquer les connaissances psychologiques, qui sache écouter activement, faire preuve d’empathie et du soutien et qui sache s’adapter au rythme des personnes. Quelqu’un qui sache aider le patient à élargir l’esprit et améliorer ses connaissances et ses habilités.


Le point du départ

Pour commencer, nous analysons le problème qui vous a fait venir, votre histoire et vos attentes. En suite, nous identifions, avec vous, vos compétences et vos points forts, ces outils dont vous êtes fourni à présent pour affronter les situations qui se vous présentent. Puis, nous détectons les aires de difficulté. Celles-ci seront le centre du travail thérapeutique qui prendre forme à travers un plan de traitement.


Les Objectifs: Vers où nous dirigeons-nous?

Le plan de traitement est dirigé par les objectifs qui ont été accordés à l’avance. Les objectifs généraux sont divisés par des petits échelons (objectifs concrets) qui font visible l’avancement de l’intervention. 


La Méthode: Quels sont les outils utilisés pour y arriver?

La base de notre travail thérapeutique est placé dans la combinaison du point de vue cognitif – comportementale et de l’humaniste. Le premier, est la méthode d’intervention qui a montré la plus grande évidence scientifique quant à la rapidité de résultats. Le deuxième, est l’orientation psychologique la plus pointée sur l’émotion et la construction lente de soi-même, elle se concentre dans les forces individuelles pour rediriger les points faibles.


Quelle est la durée?

Les séances ont une durée d’entre 50-60 minutes.

La durée totale d’un traitement varie. Plusieurs facteurs sont à prendre en compte (l’objectif établi, les caractéristiques personnelles, la fréquence des séances, la motivation, et bien plus d’autres facteurs). Néanmoins, pour vous faire une idée approximative, les études scientifiques concluent qu’en moyenne, les traitements psychologiques durent environ 15 – 25 séances.

Présentiel ou online?

Il existe la possibilité de réaliser des séances via Skype lors de vos séjours loin de Calpe ou pour incapacité temporelle. La durée et le prix restent les mêmes qu’une séance normale.

Néanmoins, nous recommandons les séances présentielles car l’ambiance et l’espace sont neutres, et spécialement compris, isolés, privés et confortables pour ce type de travail thérapeutique. La communication sera fluide car les problèmes de conectivité internet ne seront pas un empêchement. Nous créeons ensembles un espace de confidence, libre des associations autres que votre dévéloppement personnel.